• Как жить с сахарным диабетом
• Правильное питание - залог долголетия
• Эндокринолог Роберт Ластиг: Разрешенный во всем мире
  наркотик
• В Омске открылась Школа здорового питания
  
• Минздрав Израиля составил самое здоровое меню
• Правильное питание – залог хорошего здоровья
• Сахарный диабет у детей. Кто в группе риска?
• Как встретить новогодние праздники и сохранить здоровье
• Здоровое питание в новогоднюю ночь – это просто!
• Не надо жалеть продукты, надо жалеть себя!
• В питании, как и во всём, нужно держаться золотой середины
• Обращайте внимание на дату выработки, условия хранения и срок годности продуктов
• От питания в школе зависит здоровье ребёнка
• Есть или не есть в новогоднюю ночь?
• О правильном питании зимой 
• Чем опасно употребление просроченных продуктов 
• Всемирная неделя осведомленности о соли
• Трансжиры – скрытая угроза!
• Как укрепить здоровье детей летом
  
• Питайтесь правильно, и вам не придётся худеть!
• Профилактика заболеваний сердца и сосудов
• Десять принципов ЗОЖ
• Идеальный завтрак
• Правила питания при высоком давлении

                               

• Вред соли Открыть
• Всей семьей - в здоровое будущее!  Открыть
• К чему приводит избыточная масса тела в детском возрасте Открыть
• Рациональное питание. Избыточная масса тела. Факторы риска развития сахарного диабета Открыть
• Здоровое питание - активное долголетие Открыть
• Пирамида здорового питания Открыть
• Рациональное питание. Избыточная масса тела Открыть
• Здоровое питание Открыть
  
  
  Сервисы, калькуляторы
  Мобильные приложения
  FatSecret (Счетчик калорий, в приложении есть пищевой и диетический дневники, диетический календарь, интеграция с Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Google Fit, Samsung Health, сканер штрих-кодов, распознавание изображений, отчеты и возможность ставить цели) Android/ iOS
  PEP: Правильное питание (Полезные рецепты) Android/ iOS
  Lifesum: ваш дневник питания (Дневник питания, журнал здоровья, счетчик калорий) Android/ iOS
  MyFitnessPal (Простой и удобный счетчик калорий с очень большой базой данных о продуктах, содержащей более 4 млн наименований,  приложение в состоянии отслеживать пройденное расстояние, также для подсчета сожженных калорий в него можно загружать спортивные и фитнес-тренировки) Android/ iOS
  Без сахара (расчет гликимического индекса продуктов) iOS

Дневник питания (простой в управлении дневник питания. Записывайте приемы пищи, тренировку и выпитую воду за день. Следите за своим питанием или диетой. Напоминания о приеме пищи помогут вам не пропустить следующий прием пищи. А запись тренировок в дневник поможет дисциплинировать. Воду, выпитую за день, вы также можете занести в дневник и не забывать пить достаточное количество воды в день) Android
Здоровое питание dil (рецепты здорового питания, фитнес рецепты, правильное питание на каждый день) Android
Калькулятор калорий Хики (дневник питания, счетчик калорий и БЖУ, гликемический индекс и хлебные единицы) Android
Repf&Eat (Вкусные и здоровы рецепты) iOS
Онлайн-калькуляторы
- Калькулятор ИМТ Открыть
- Калькулятор ТАЛИЯ/РОСТ Открыть
- Калькулятор нормы калорий https://zozhnik.ru/calc/ 
- Калькулятор нормы калорий https://bud-v-forme.ru/calorie-calculator/
- Калькулятор продуктов
https://health-diet.ru/health_diet/app/analizator_produktov.php
- Анализатор калорийности продуктов 
https://calorizator.ru/analyzer/products
Информация с сайта takzdorovo.ru
- Калькулятор калорий https://www.takzdorovo.ru/calcs/51866/intro/
- 20 фактов о том, что и как надо есть
https://www.takzdorovo.ru/pitanie/sovety/20-faktov-o-zdorovom-pitanii/

Каждую среду в 20.00 проходят занятия в онлайн-школе по рациональному питанию. Лекции проходят в формате прямого эфира в социальной сети ВКонтакте «Здоровый Омск» .
Ответственный за проведение школы рационального питания - доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней ФГБУ «ОмГМУ» Минздрава России О.А. Билевич.

Мини-ролики по балансу питания (для детей)

Белок
Витаминка
Вода
Жирок