10.09.2019 Семинар-тренинг для омских ветеранов и пенсионеров

10 сентября для представителей Омской городской общественной организации «Совет ветеранов и пенсионеров» состоялся семинар-тренинг по профилактике интеллектуального старения.

Семинар-тренинг явился продолжением тематической встречи с участниками общественной организации, которая прошла в мае 2019 года. На этот раз семинар предполагал полуторачасовое общение со специалистом по заявленной теме. В возрастном диапазоне, включающем пожилой возраст и старость, возможно снижение и даже расстройство интеллектуальных функций, развитие такого заболевания, как деменция.  Ведущая семинара психолог БУЗОО «ОЦМП» Елена Паустьян рассказала о факторах риска данного заболевания и мерах профилактики. В рамках когнитивного тренинга участникам были продемонстрированы упражнения, которые они могут использовать в практике повседневной деятельности. Все присутствующие активно выполняли предложенные тематические упражнения, направленные тренировку запоминания и воспроизведения информации, сосредоточение внимания, решение мыслительных задач, задавали уточняющие вопросы.  В завершение семинара-тренинга его участникам были продемонстрированы приемы мышечной релаксации, визуализации для профилактики стрессовых состояний, которые также оказывают негативное воздействие на познавательную сферу. Семинар-тренинг прошел в конференц-зале Администрации Центрального административного округа, в нем приняли участие более 40 ветеранов и пенсионеров.