«Рыба для здоровья»

Именно под таким названием в социальных сетях «Вконтакте» и «Одноклассники» прошла информационно-просветительская акция, организованная Областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики. Она состоялась в рамках недели популяризации здорового питания с 22  по 26 декабря.

В мероприятии приняли участие около 20 тыс. человек из 16 муниципальных образовании Омской области.

Участнику акции предлагалось в течение недели разместить пост на одном из своих аккаунтов в социальных сетях, используя хештег #РыбаДляЗдоровья. Пост содержал фото блюда, видео процесса приготовления или текст рецепта из рыбы.

Правильное питание  – ключ к крепкому здоровью и хорошему самочувствию. Оно помогает избежать хронических болезней, укрепить иммунитет, сохранить стройную фигуру, влияет на нормальный рост и развитие человека, его физическую и умственную работоспособность, продолжительность жизни, устойчивость к заболеваниям и вредным факторам окружающей среды.

Рыба по праву считается одним из самых ценных продуктов сбалансированного питания. Это уникальный источник жизненно важных питательных веществ, гармонично сочетающий в себе легкоусваиваемый белок, полезные жиры и широкий спектр микроэлементов.

Участники акции проявили большую заинтересованность в мероприятии, с удовольствием готовили блюда из рыбы и выставляли «аппетитные» фотографии в своих аккаунтах. Возможно, участие в таких акциях побудит многих наших земляков больше узнать о принципах здорового питания и придерживаться их в дальнейшем.