Офисная гимнастика
forkredit.com
|
|
vivaspb.com
|
finntalk.com
Skip to Menu
Skip to Content
Skip to Footer
Главная
О нас
Информация о центре
Основные направления деятельности
История службы
Контролирующие органы
Страховые медицинские организации, осуществляющие ОМС
О медицинской деятельности центра
Сведения о медицинских работниках
Вакансии
Контакты
Обратная связь
Для специалистов
Нормативные документы
Профилактика неинфекционных заболеваний
Методические рекомендации
Диспансеризация
Методические рекомендации
Нормативные документы
Реализация профилактических мероприятий БУЗОО
Региональный центр организации первичной медико-санитарной помощи Омской области
Печатная и видеопродукция центра
Презентации центра
Планы
Педагогам, родителям и детям, медицинским и социальным работникам
Паспорт общественного здоровья Омской области
Медики в войне 1941-1945
Коронавирус COVID-19
Рекомендованные материалы
Питание при патологических состояниях
Для населения
Информация о правах и обязанностях граждан
Внеочередное оказание медицинской помощи
Диспансеризация взрослого населения
Центры здоровья
Обследование
Координаты ЦЗОО
Школы здоровья
Онлайн-школы здоровья
Помощь по отказу от курения
Инфографика
Информационный портал ЗОЖ 55
Социальные сети БУЗОО «ОЦОЗМП»
Рекомендованные материалы
Здоровье старшего поколения
Рациональное питание
Физическая активность
Курение
Алкоголь
Онкология
Инфаркт/Инсульт
Репродуктивное здоровье
Здоровье детей
Информация о коронавирусной инфекции
Медики рекомендуют
Здоровье будущих мам
Психическое здоровье
Фотогалерея
Телефоны горячих линий
Информация от ПФР
Бесплатная юридическая помощь
Терапия бронхиальной астмы
Волонтерам,
СОНКО
Национальные
проекты
Укрепление общественного здоровья
Реализация 2019 г.
Реализация 2020 г.
Реализация 2021 г.
Реализация 2022 г.
Реализация 2023 г.
Реализация 2024 г.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Реализация 2019 г.
Реализация 2020 г.
Реализация 2021 г.
Реализация 2022 г.
Реализация 2023 г.
Реализация 2024 г.
Борьба с онкологическими заболеваниями
Реализация 2019 г.
Реализация 2020 г.
Реализация 2021 г.
Реализация 2022 г.
Реализация 2023 г.
Реализация 2024 г.
Развитие первичной медико-санитарной помощи
Реализация 2019 г.
Реализация 2020 г.
Реализация 2021 г.
Реализация 2022 г.
Реализация 2023 г.
Реализация 2024 г.
Развитие детского здравоохранения
Реализация 2019 г.
Реализация 2020 г.
Реализация 2021 г.
Реализация 2022 г.
Реализация 2023 г.
Реализация 2024 г.
Корпоративные
программы
Муниципальные
программы
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Офисная гимнастика
Комплекс упражнений
для укрепления суставов
Комплекс упражнений
для укрепления шейного отдела позвоночника
Комплекс упражнений
для успокоения и расслабления
Комплекс упражнений
для
«Уставших
» глаз
Комплекс упражнений
. Кардиологический комплекс №1
Комплекс
упражнений
. Кардиологический комплекс №2
Комплекс упражнений
«Гибкий позвоночник
»
Комплекс упражнений
«Расправим плечи
»
Комплекс упражнений
«Подтянутые руки
»
Комплекс упражнений
«Укрепляем живот сидя
»
Комплекс упражнений
«Укрепляем живот стоя
»
Комплекс упражнений
«Равновесие и координация»
Комплекс упражнений
«Укрепляем суставы рук
»
Комплекс упражнений
«Силовая гимнастика
»
Комплекс упражнений
«Развиваем координацию
»
Комплекс упражнений
«Укрепляем мышцы рук
»
Комплекс упражнений
«Тренируем аэробную выносливость
»
Комплекс упражнений
«Профилактика варикозного расширения вен
», часть 1
Комплекс упражнений
«Профилактика варикозного расширения вен
», часть 2
Комплекс упражнений
«Холка минус
»
Комплекс упражнений
«Если спина напряжена и устала
»
Комплекс упражнений
«Тренируем мышцы ног и тазобедренные суставы
»
Комплекс упражнений
«Тонкая талия»
Комплекс упражнений
«
Убираем сутулость
»
Комплекс упражнений
«Если хочется размяться
»
Комплекс упражнений
«Гимнастика в дороге
»
Комплекс упражнений
«Если вы в дороге
»
Комплекс упражнений
«Укрепляем суставы ног
»
Комплекс упражнений
«Растяжка на рабочем месте
»
Комплекс упражнений
«Кардиотренировка
»
Комплекс упражнений
«Силовые изометрические упражнения
»
Комплекс упражнений
«Если ваши руки устали
»
Комплекс упражнений
«Укрепление мышц плечевого пояса
»
Комплекс упражнений
«Чтобы колени не болели»
Комплекс упражнений
«Как вернуть рукам силу
»
Комплекс упражнений
«Избавляемся от сутулости
»
Комплекс упражнений
«Как дать рукам отдохнуть
»
Комплекс упражнений
«Профилактика варикоза при сидячей работе
»
Комплекс упражнений
«Профилактика плоскостопия
»
Комплекс упражнений
«Здоровая спина. Укрепляем мышечный корсет
»
Комплекс упражнений
«Укрепляем стопы
»
Комплекс упражнений
«Как снять усталость ног при стоячей работе
»
Комплекс упражнений
«Уменьшаем талию
»
Комплекс упражнений
«Разминка на рабочем месте
»
Комплекс упражнений
«Растягивайся и расслабляйся
»