30.08.2018 Профилактическая акция ОЦМП у ТЦ «Омский» «Правильно питайся – здоровьем заряжайся!»

30 августа на площади у ТЦ «Омский» специалисты БУЗОО «Областной центр медицинской профилактики» провели профилактическую акцию  под девизом: «Правильно питайся – здоровьем заряжайся!»

Невозможно изменить ритм жизни современного человека, но можно повлиять на пищевое поведение и тем самым предупредить различные неинфекционные заболевания. Общеизвестно, что здоровое питание основывается на таких принципах как: соблюдение режима питания, удовлетворение потребностей организма в необходимых пищевых веществах и энергии, разнообразие продуктов  в рационе,  их качество и безопасность. При выполнении данных принципов обеспечивается оптимальный рост и развитие организма, повышается  уровень здоровья и трудоспособности. Отказ или ограничение потребления фаст-фуда, сладких напитков, рафинированных продуктов вносит ощутимый вклад в снижение распространенности заболеваний органов пищеварения, атеросклероза сосудов, сахарного диабета, ожирения. Об этом  и о многом другом, что касается правильного, здорового питания медики говорили с омичами  в ходе акции. Всем кто живо интересуется собственным здоровьем, были даны рекомендации по контролю АД, снижению массы тела, по повышению физической активности и приверженности здоровому образу жизни. Желающие смогли измерить артериальное давление и узнать процентное содержание жировой ткани в организме. Каждый участник получил памятку  по принципам здорового питания и профилактике неинфекционных заболеваний. Всего в ходе акции роздано  180 экземпляров  памяток, листовок и буклетов по здоровому образу жизни.