«Здоровые цифры» на омских дорогах

1 августа на 838 км федеральной автодороги «Челябинск – Новосибирск» состоялось профилактическое мероприятие «Пит-Стоп». Организаторами выступили ГАИ УМВД России по Омской области совместно с филиалом ФКУ «Сибуправтодор». В рамках мероприятия специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели собственную акцию «Здоровые цифры».

Мероприятие было направлено на предупреждение дорожно-транспортных происшествий с тяжкими последствиями на загородных автодорогах. В рамках него были проведены профилактические беседы с водителями и пассажирами транспортных средств, тематические игры по правилам дорожного движения с несовершеннолетними пассажирами, консультирование по вопросам безопасного дорожного движения. Ведь для безопасности дорожного движения важно всё, а особенно - общее состояние здоровья автомобилистов.

На площадке Центра общественного здоровья водителям предлагалось измерить артериальное давление и объем талии – одни из основных показателей здоровья. Врач-методист, специалист центра Марина Дворак рассказывала участникам мероприятия о том, что объем талии является высокоинформативным показателем здоровья и отличным способом самоконтроля. Самый опасный жир в организме – это висцеральный жир (жир в области живота), который является фактором риска гипертонии, инфаркта, инсульта, сахарного диабета 2-го типа и даже нарушениями репродуктивного здоровья. 

Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается не более 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Обхват талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин – серьезный повод обратиться к врачу.

Автолюбителям было предложено выполнить простые физические упражнения, которые позволяют улучшить кровообращение головного мозга, органов малого таза, предотвратить развитие остеохондроза.

Приятным бонусом стали подарки в виде бутилированной негазированной воды и памяток с рекомендациями по рациональному питанию, контролю индекса массы тела, артериального давления и других важных показателей здоровья.