16.11.2023 г. «Серебряным волонтёрам» рассказали о признаках и профилактике сахарного диабета

16 ноября в 12.00 в Международном и межконфессиональном центре гуманитарной помощи был проведён семинар для «серебряных» волонтёров, приуроченный к Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом (14 ноября). Его провела врач-методист Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики М. Г. Дворак при участии волонтёров-медиков – студентов ОмГМУ. Перед собравшимися участниками семинара организаторы выступили с лекцией-презентацией «Всемирный день борьбы с сахарным диабетом-2023», в которой рассказали о факторах риска, симптомах и причинах, двух типах этого серьёзного заболевания (1-го и 2-го типа), а также о мерах профилактики, к которым относятся правильное питание, физическая активность, регулярное прохождение диспансеризации, контроль уровня глюкозы в крови. Немаловажным в профилактике самого распространенного сахарного диабета 2-го типа является самоконтроль веса (индекса массы тела), измерение объема талии с помощью сантиметровой ленты (норма – менее 94 см для мужчин и менее 80 см в талии для женщин). При наличии глюкометра дома следует контролировать уровень сахара в крови в любое удобное время. С целью научить слушателей, как это правильно делать, в конце мероприятия был проведен мастер-класс. Все участники семинара смогут делиться полученными знаниями со своими сверстниками, знакомыми и родными и при необходимости самостоятельно измерять уровень глюкозы, пользуясь глюкометром, что для профилактики и лечения сахарного диабета является очень важным умением.