05.08.2023 г. Омичам в день города рассказали о здоровом образе жизни

5 августа жители Омска отпраздновали 307-летие родного города. В праздничных мероприятиях приняли участие и специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. На Любинском проспекте они провели здоровьесбергеающую акцию #ЗДОРОВЫЙОМСК. Вблизи памятника М. А. Ульянову были организованы площадки здоровья для детей и взрослых: «Семейная энциклопедия здорового питания», «Измерь своё давление», «Знаю, умею, помогу!». Взрослые омичи, прогуливающиеся в праздничный день возле драмтеатра, имели возможность измерить артериальное давление, узнать свой вес, индекс массы тела, соотношение мышечной и жировой ткани в организме. По результатам обследования участники площадки получали консультацию врачей центра,  индивидуальные рекомендации по здоровому питанию и физической активности. Омичам, страдающим избыточным весом, специалист центра В. Е. Кухта подробно рассказала о здоровом рационе и режиме питания, калорийности пищи, полезных и вредных продуктах. Всем желающим было предложено создать персональный онлайн-дневник питания, внося для этого все необходимые данные (пол, возраст, рост, вес, уровень физической активности) и получить рекомендации по программе здорового рациона на неделю, месяц. Дети могли также поиграть в игру «Полезные, неполезные продукты для здоровья», ответить на вопросы, связанные с ведением здорового образа жизни. Врач М. Г. Дворак в игровой форме рассказала юным омичам о профилактике травматизма, видах различных травм и повреждений, правилах оказания первой помощи при них, о том, в каких ситуациях необходимо вызывать скорую помощь и как правильно это сделать. В рамках акции волонтеры на Любинском проспекте раздавали информационные материалы о вреде избыточной массы тела, здоровом питании, профилактике инсультов и инфарктов, роли физической активности в жизни человека, – всего полезную для сохранения здоровья информацию получили 850 омичей. В целом акция, организованная БУЗОО «ОЦОЗМП», прошла в интересной форме и привлекла немало участников, которые воспользовались услугами специалистов и волонтеров, существенно пополнили копилку собственных знаний о здоровом питании, физической активности, оказании первой помощи.