26.06.2023 состоялся семинар-тренинг для несовершеннолетних

26 июня на базе молодежного пространства «306 квадратов» состоялся семинар-тренинг «Калейдоскоп советов по сохранению здоровья» для подростков 14-17 лет в рамках межведомственной программы «Победить себя!». Для тренинга, а он был разделен на несколько блоков,  были выбраны актуальные темы, связанные со здоровьесбережением подростков. В качестве ведущих выступили специалисты коммуникационных и общественных проектов Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Интерактивный блок «Физическая активность – основа здоровья» был посвящен важности физических упражнений в подростковом возрасте. У ребят была возможность познакомиться с теоретическими основами и совместно с волонтерами – медиками  отработать правильность выполнения некоторых видов упражнений.
Интерактивный блок «Знаю. Умею. Помогу» включал  отработку навыков оказания первой помощи. С участниками обсудили, что оказать первую помощь – очень важный навык, в экстренной ситуации он может спасти чью-то жизнь. В процессе занятия отработали несколько навыков оказания первой помощи: при переломах, обморожениях, ожогах. Ребята поупражнялись в наложении бинтов, посмотрели, как оказывать сердечно-легочную реанимацию.
В рамках дискуссии с элементами тренинга «Мое здоровье» участники разобрали несколько факторов риска, влияющих на здоровье в молодом возрасте. Упражнение «Один день...» позволило найти как можно больше ошибок, связанных с гигиеной, которые совершает вымышленный персонаж подростковой истории. Упражнение «Степень доверия» помогло наглядно продемонстрировать важность сохранения репродуктивного здоровья, обратить внимание на возможность столкнуться с проблемой инфекций, передающихся половым путем, ВИЧ-инфекцией. Упражнение «Продуктовая корзина» дало возможность разобрать основные аспекты здорового питания подростков, поговорить, где покупать продукты, на что обращать внимание, какие особенности состава учесть, отработать основные  правила составления «продуктовой корзины».
Участниками тренинга стали 14 юношей, каждый из них получил знания и навыки по вопросам сохранения здоровья для дальнейшего применения их в жизни.