Семинар-практикум «Стресс-контроль» для работников омских организаций

В феврале  2023 года состоялась серия семинаров-практикумов для работников омских организаций по вопросам предупреждения негативного стресса.  Семинар провела ведущий аналитик отдела разработки, реализации и мониторинга программ общественного здоровья, психолог, Елена Евгеньевна Паустьян.  Участники семинара-практикума узнали о  причинах негативного стресса, о том, как развивать стрессоустойчивость, познакомились на практике с приемами саморегуляции психоэмоционального состояния.  Практические навыки управления своим состоянием – одно из условий снижения уровня негативного стресса и его преодоления.  В семинарах приняли участие работники ООО «Магнит», АО «Омск-пригород», Центра специальной связи и информации  Федеральной службы охраны Омской области.  Подобные семинары прошли  также в ноябре 2022 года в  БУОО «Библиотека для детей и юношества», ООО «Полиом» ФГБУ «Иртышское управление по гидрометеорологии», ООО «Газпромнефть-Информационные решения».  Всего в семинарах-практикумах приняли участие  более 200 работников омских организаций.
Созданию условий для снижения уровня стресса на рабочем месте способствует внедрение корпоративных программ, нацеленных на сохранение психического здоровья и благополучия. Меры, принятые работодателем в направлении снижения уровня стресса работников  улучшают внутрикорпоративный климат, помогают сформировать навыки управления стрессовым состоянием и укрепить психическое здоровье. Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики оказывает содействие работодателям, ориентированным на укрепление здоровья работников, в разработке и внедрении корпоративных программ «Здоровье на рабочем месте», которые включают мероприятия по предупреждению стресса на рабочем месте и сохранению психического здоровья.