03.02.2021 г. Начались занятия в онлайн-школе «Стресс в жизни человека»

Для подписчиков социальной сети Instagram первое занятие школы провела ассистент кафедры поликлинической терапии и внутренних болезней ОмГМУ, кандидат медицинских наук Марина Викторовна Моисеева.

В своём выступлении специалист затронула вопросы связи психического и физического здоровья, рассказала о психологических типах людей, конституциональных и половых различиях проявления стресса, управляемых и неуправляемых стрессах. Врач акцентировала внимание слушателей на то, что люди разных темпераментов реагируют на стрессы по-разному, а также подчеркнула, что тяжело переживаемый стресс может привести человека к истощению, а порой и к смерти.

О том, как управлять своим эмоциональным состоянием, как научиться бороться со стрессами, М. В. Моисеева расскажет на последующих занятиях. До того она посоветовала всем слушателям онлайн-школы определить свой уровень стрессоустойчивости: пройти соцопрос на информационном портале ЗОЖ55.