28.09.2020 г. С молодёжью поговорили о здоровье сердца

Сердце – это самый главный орган человеческого организма. От него зависит самочувствие и правильность работы всех остальных органов человека.

К сожалению, процент людей, болеющих сердечно-сосудистыми заболеваниями, крайне высок. Как же тогда сберечь столь важный орган?

28 сентября в прямом эфире через группу ВКонтакте Молодежного информационного портала Омской области выступила заведующая отделом межведомственных связей и комплексных программ профилактики Вера Евгеньевна Кухта на тему «5 правил здорового сердца».

3451 человек узнали о простых принципах, которых важно придерживаться для того, чтобы сохранить сердце здоровым:

• Двигайтесь!
• Правильно питайтесь!
• Откажитесь от курения и алкоголя!
• Чаще улыбайтесь, не отказывайте себе во сне!
• Контролируйте холестерин и артериальное давление!