Забота о пожилых: не забываете ли вы уделять внимание своим родителям?

Жизнь такова, что рано или поздно наши родители, которые еще недавно заботились о нас, уже нуждаются сами в подобной заботе. Пожилые люди болеют, становятся слабыми и уже не в состоянии вести привычной образ жизни, поэтому теперь приходит очередь детей заботиться о своих родителях.

Подобная забота - это не только моральный долг детей перед их родителями, это право родителей, которое закреплено в законе. Но, как известно, никакой закон не сможет заставить искренне заботиться о родителях, если они своим детям в тягость. Сейчас существует множество специализированных домов, и дети наивно полагают, что старикам там будет лучше. На самом деле почти все они мечтают быть дома, рядом с детьми.

 Исключение составляет только то обстоятельство, когда пожилым людям нужна медицинская помощь и контроль, но часто это стоит больших денег, поэтому родственники забирают стариков к себе домой и заботятся о них в домашних условиях.

 Ваша забота о них может проявляться в том, что вы просто будете их почаще навещать, звонить по телефону и узнавать, как они себя чувствуют. Для пожилых людей это всегда приятно! Подбодрите своих родителей, и они почувствуют, что не безразличны своей семье.

 Привлекайте к уходу за больными престарелыми родителями детей, навещайте их вместе. Пусть ребенок нарисует рисунок или напишет открытку для бабушки или дедушки. Относитесь к словам престарелых родителей серьезно, не стоит отождествлять физическую немощь и слабоумие. Если ваш родственник находится в больнице, то пообщайтесь с медперсоналом, узнайте состояние его здоровья.

 Так как сегодняшняя жизнь проходит в бешеном темпе, то дети не всегда успевают позаботиться о своих родителях, считают, что им это не важно, тем более старики живут в замедленном темпе, что еще усугубляет ситуацию. Среди будней, полных событий и беготни, постарайтесь найти немного времени и проведите его со своими престарелыми родителями, им это очень нужно. Не забывайте, что когда вы требовали внимания, они бросали все ради вас и занимались исключительно вами, так отплатите им тем же.

 Так или иначе, любой член семьи имеет обязательства по отношению к престарелому родственнику и нужно объяснить детям, что относиться к бабушке и дедушке нужно с пониманием и милосердием.

Здоровье родителей - великая ценность. Как сохранить их самостоятельность и здоровое долголетие, когда заболевания сосудов - одна из основных причин инвалидизации? Ведь сами они порой не пожалуются. Ну, подумаешь, побаливает сердце?  Подумаешь, закружилась голова? - Возраст, скажут они.  А ведь что такое инсульт у пожилого человека - знают многие, и никто не захотел бы, чтоб такое случилось.

Мы предлагаем абсолютно здравый подход: оценка состояния сердечно-сосудистой системы, наблюдение и возможность при необходимости срочной консультации и госпитализации. Давайте заботиться о тех, кто нам дорог. Качество жизни в пожилом возрасте напрямую зависит от общего состояния организма. Большая распространенность таких заболеваний, как гипертоническая болезнь и атеросклеротическое поражение сосудов, обусловливают высокий риск развития инсульта среди пациентов этой возрастной группы.

Начальные признаки недостаточности кровообращения мозга обычно включают такие общие расстройства, как головная боль, головокружение, шум в голове, ухудшение памяти, снижение работоспособности, нарушение сна. При наличии двух и более из этих жалоб, существующих длительно или часто повторяющихся, особенно в условиях, требующих усиления кровоснабжения мозга (напряженная умственная работа, переутомление и пр.) указывают на необходимость принятия мер, направленных на предотвращение риска развития инсульта.
Существует достаточно простая, но вместе с тем пугающая статистика:

• Каждый год в России регистрируется около полумиллиона случаев инсульта.
• Каждый третий человек из этого числа умирает в течение первых 30 дней после инсульта, а в течение года – половина всех заболевших.

Но даже среди тех, кто перенес церебральный инсульт, лишь 20% могут вернуться к прежней работе, остальные остаются инвалидами, навсегда теряя возможность вести привычный образ жизни. Важно понимать одну вещь!  Хотя инсульт и происходит внезапно, признаки надвигающейся катастрофы можно распознать на ранних этапах. Для этого необходимо внимательно прислушиваться к собственному организму. Коварство неврологических заболеваний в том, что человек не может самостоятельно определить – болен ли он. Если у Вас есть один или несколько из этих симптомов:

• головные боли и головокружения
• повышение артериального давления и аритмия сердца
• нарушения памяти и быстрая утомляемость
• шум в ушах и «мушки» перед глазами

то ради благополучия и спокойствия своих близких Вы должны пройти диагностику на предмет риска возникновения инсульта.

Инсульт – одно из наиболее опасных заболеваний, которое в 70% случаев, если больному не оказана своевременная помощь, приводит к летальному исходу. Интересно: У пожилых людей, которые чувствуют выраженную сонливость днем, риск развития инсульта выше в четыре раза. Также установлено, что у пожилых людей, которые в течение дня регулярно засыпают, повышен риск развития инфаркта миокарда и других проблем сердечно-сосудистой системы.

Выявлено, что риск развития инсульта у людей со средним возрастом 73 года, у которых отмечается невыраженная сонливость днем, гораздо выше, чем у пациентов, у которых сонливости нет. У людей с выраженной сонливостью этот риск еще выше. В других исследованиях обнаружено, что люди с ночным апноэ, которые на короткое время прекращают дышать ночью, также имеют повышенный риск развития инсульта. Такие изменения сна могут послужить причиной дневной сонливости. Также доказана неоспоримая эффективность аэробной физической нагрузки для профилактики развития инсульта, даже если присутствуют такие факторы риска как заболевания сердца или диабет.

Мы желаем Вам, Вашим родным и близким долгой жизни и крепкого здоровья! 

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике МЗОО  
В.А.Бастрыгина