Профилактика рака легких

Злокачественные новообразования, наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом, из года в год входят в список основных причин смертности населения Российской Федерации. При этом в структуре онкологических заболеваний, наиболее распространенным является рак легкого.

Рак легкого – разновидность рака, вызванная неконтролируемым ростом патологических клеток в тканях легких. Это серьезное заболевание, которое может нанести тяжелый урон здоровью и привести к смерти. Рак лёгкого стабильно занимает первое место в структуре онкологических заболеваний и смертности мужского населения в России. Среди мужчин он встречается чаще, чем у женщин – 16,3% и 3,8% соответственно.

Факторы риска развития рака легкого:

наследственность;
курение (в том числе и пассивное);
низкая физическая активность;
хронические респираторные заболевания;
профессиональный и частый контакт с различными химическими веществами (асбест, мышьяк, радон и другие) без надлежащего и правильного использования специальных средств защиты органов дыхания;
неблагоприятная экологическая обстановка (загрязнение воздуха промышленными предприятиями, излишняя загазованность воздуха от автомагистралей и так далее);
некоторые заболевания: туберкулез легких, ВИЧ.

Несмотря на распространенный миф, что рак – это приговор, онкологические заболевания успешно поддаются лечению на ранних стадиях. По данным Министерства здравоохранения РФ, в 2022-2023 гг. ранняя выявляемость онкозаболеваний на первой-второй стадии заболеваний, когда прогноз лечения максимально благоприятный, составляет почти 60%, а это значит – все больше людей осознанно относятся к своему здоровью.

Обратите внимание, на ранних стадиях онкология развивается практически бессимптомно, как говорится «тихо». Поэтому будьте внимательны к сигналам своего организма, а поводом для волнения могут стать следующие проявления:

быстрая утомляемость и резкая потеря веса;
частый кашель без явных признаков других заболеваний;
одышка и частые бронхиты, пневмонии;
увеличение регионарных лимфатических узлов.

Здоровье каждого из нас, прежде всего, зависит по большей части только от нас самих: от наших привычек, быта и условий проживания. В частности, сохранить его поможет здоровый образ жизни. В первую очередь необходимо исключить из своей жизни основные факторы риска, которые провоцируют развитие различных заболеваний.

Курение – одна из основных причин развития рака легкого, и, это неудивительно, табачных дым содержит огромное количество опасных веществ, в том числе и канцерогенов (вещества, которые доказано провоцируют развитие злокачественных новообразований). Безопасной альтернативы курению не существует. Электронные сигареты, вейпы и кальяны лишь в рекламе менее вредны, чем классические сигареты, а на деле в некоторых из них различных канцерогенных веществ на порядок выше. Оградите себя и своих близких от табачного дыма и никотиновой зависимости.

Регулярная физическая активность, правильное питание и отказ от потребления алкогольных напитков так же сыграет немаловажную роль в сохранении вашего здоровья и первичной профилактики рака легкого.

Обнаружить различные заболевания и риски их развития помогут профилактические мероприятия – диспансеризация, в том числе и углубленная, профилактический медицинский осмотр. Комплекс обследований можно пройти по полису ОМС бесплатно. Обследования проводятся в поликлинике по месту прикрепления или в иной медицинской организации по инициативе работодателя и (или) образовательного учреждения.

Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает: пройти диспансеризацию можно один раз в три года с 18 до 39 лет включительно, с 40 лет – ежегодно. Профилактический медицинский осмотр доступен для прохождения всеми гражданами ежегодно.

По показаниям врач может назначить второй этап диспансеризации – дополнительные консультации специалистов и исследования. Для выявления рака легких используют лабораторные анализы, рентгенографию, компьютерную томографию.

По результатам обследований врачи определяют группу здоровья и при необходимости составляют план диспансерного наблюдения. Пациентов с функциональными расстройствами, выявленными заболеваниями – не только онкологическими, но и сердечно-сосудистыми, с сахарным диабетом и др. – берут на диспансерный учет. Это позволяет контролировать заболевание в режиме реального времени, корректировать лечение, предупреждать осложнения и обострения.

Своевременная диагностика рака легкого поможет выявить заболевание на ранней стадии, тем самым сохранить здоровье и жизнь, а следуя несложным профилактическим принципам, риск заболевания данной патологией практически равен нулю.

Заведующий сектором эпидемиологии неинфекционных
заболеваний отдела мониторинга здоровья
БУЗОО «Областной центр общественного здоровья
и медицинской профилактики», врач–методист
Белус Сергей Вячеславович