Энергетики: энергия "в кредит"
Расплачиваться за частое употребление этих напитков человеческому организму придется "с процентами"
Красочные баночки с безалкогольными энергетическими напитками популярны среди подростков и молодежи. Между тем медики бьют тревогу: воздействие этих напитков на детский организм полностью не изучено, а в медицинской литературе и СМИ уже появились сообщения о рисках для здоровья.
Несмотря на то, что государственные научно-исследовательские учреждения (ФГУН «Токсикологии», ФГБУ «ННЦ Наркологии», ФГУН ФНЦГ им. Эрисмана Роспотребнадзора или Институте питания РАМН) выдают положительные экспертные заключения на напитки, безопасность их не доказана.
- Экспертные заключения в первую очередь подтверждают лишь отсутствие острой токсичности, канцерогенных, тератогенных, мутагенных эффектов при употреблении энергетиков в рекомендованных дозах, - говорит профессор, зав.кафедрой гигиены с курсом питания человека Омского государственного медицинского университета Денис Турчанинов. - Особенности же их длительного регулярного применения, воздействие комплекса добавок в рецептуре в рамках стандартной процедуры оценки безопасности изучить крайне сложно. Для этого нужна организация массовых клинико-эпидемиологических научных исследований на тысячах пациентов, построенных на специальных строгих стандартах доказательной медицины.
В каких случаях употребление энергетиков оправданно?
По мнению специалистов, употребление энергетиков может быть оправданно от силы пару раз в месяц по одной банке в особых ситуациях. К примеру, когда у водителя в дороге иссякли силы, а возможности отдохнуть нет. Или у работника сложная ночная смена на производстве. Понятно, что лучше высокая доза кофеина с таурином, чем авария.
- Только нужно понимать, что тот же кофеин энергию не содержит, а высвобождает, - предупреждает Турчанинов. - Получается, что энергия берется из ресурсов организма как бы в кредит, а вот возвращать ее придется "с процентами".
Лечебного, полезного для здоровья эффекта энергетики не имеют. Обычно они содержат кофеин, таурин и гуарану. Хотя в рекомендованных дозах вред для здоровья не доказан, среди подростков и молодежи регулярно встречаются случаи употребления значительно больших доз (предупреждения об опасности передозировки часто выполнены мелким шрифтом).
- Частое употребление гипердоз кофеина, таурина взывает перенапряжение нервной системы и истощение организма, что приводит к сбоям в его работе, - объясняет Денис Владимирович. - Сбои эти у всех разные (по аналогии: где тонко, там и рвется). У кого-то возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, у кого-то страдает обмен веществ. А еще тревога, нарушения сна, поведенческие изменения. Всего не перечислишь...
В Госдуму внесен законопроект о запрете любых энергетиков
Пока безопасность энергетиков научно не обоснована, следует проявлять осторожность при их употреблении - считают специалисты. Педиатрам хорошо бы предупреждать родителей и детей о возможном неблагоприятном воздействии этих напитков, в том числе при их взаимодействии с лекарствами. Такой подход важен для снижения заболеваемости и смертности детей и молодежи, связанной с потенциальными опасными острыми или хроническими последствиями для здоровья от передозировки энергетиков.
К счастью, продажа алкогольных энергетиков во многих регионах России, в том числе на территории Омской области запрещена. А вскоре, возможно, запретят и безалкогольные. На днях законопроект о тотальном запрете производства и продажи алкогольных и безалкогольных энергетиков в России внесли в Госдуму депутаты Заксобрания Амурской области.
