Берегите сердце!
forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
  1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Берегите сердце!

 Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября с целью повышения информированности общественности об опасности сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность. В России этот день и последующая за ним неделя называются Российской национальной неделей здорового сердца.

О том, как «проверить сердце» и сохранить его здоровым, мы поговорили с врачом-кардиологом клинического кардиологического диспансера Светланой Подольной.

Светлана Павловна, как правило, пациенты обращаются за помощью к кардиологу, только когда «совсем прихватит». А, вообще, как часто стоит посещать кардиолога во взрослом возрасте? При появлении каких симптомов визит к врачу лучше не откладывать?

Светлана Подольная: Кардиолог – врач узкой специализации, поэтому определить показания для визита к кардиологу может только терапевт или фельдшер. А вот обратиться к терапевту пациенты могут уже при появлении таких симптомов, как повышение артериального давления, головные боли, боли в груди, одышка, быстрая утомляемость, отечность.

Расскажите, что в первую очередь необходимо сделать человеку, если он хочет «проверить сердце»? Какие исследования необходимы? Как попасть на прием к врачу-кардиологу?

Светлана Подольная: Сначала, повторюсь, необходимо попасть на прием к участковому терапевту, этот специалист на сегодняшний день имеет возможность после дообследования пациента выдать талон к кардиологу прямо у себя в кабинете через интернет. Минимальный набор обследований, необходимый для консультации кардиолога: флюорография, общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, ЭКГ.

На какой возраст приходится пик риска развития сердечно-сосудистых заболеваний? С чем это связано?

Светлана Подольная: Опасный возраст с точки зрения статистики у женщин – старше 65 лет, у мужчин – старше 55 лет. Именно в этом возрасте чаще развиваются сердечно-сосудистые осложнения при наличии других факторов риска, а именно: наследственная предрасположенность, ожирение, курение, повышенный уровень холестерина и/или глюкозы в крови, повышенное артериальное давление.

Какие медикаменты для первой помощи при сердечном приступе должны быть дома у каждого?

Светлана Подольная: При высоком артериальном давлении – каптоприл, при сердечном приступе – нитроглицерин и ацетилсалициловая кислота.

Гипертоническая болезнь одна из самых частных сердечно-сосудистых патологий. Чем она коварна? Как правильно контролировать артериальное давление? Европейские кардиологи уже считают верхней границей нормы 130 на 80.

Светлана Подольная: Коварство гипертонии заключается в ее бессимптомном течении у большинства пациентов и неспецифическими жалобами на фоне повышения давления, которые могут беспокоить пациентов и с нормальными цифрами АД (головная боль, головокружение, «мелькание мушек» перед глазами и т. д.) При появлении подобных жалоб необходимо в первую очередь измерить артериальное давление. При отсутствии жалоб его необходимо изамерять не реже 1 раза в год (медицинские профилактические осмотры).

Американские кардиологи действительно с прошлого года снизили планку повышенного артериального давления до 130/85 мм рт.ст., но только лишь для того, чтобы обратить особое внимание на данную группу населения и более настойчиво рекомендовать им немедикаментозную терапию, не дожидаясь высоких цифр артериального давления.

Как противостоять гипертонической напасти? Действительно ли, что проблему можно решить, просто изменив образ жизни? Или без медикаментозной терапии не обойтись?

Светлана Подольная:  Конечно, не все наши пациенты могут обойтись без лекарств. Все зависит от степени артериальной гипертензии. При значительном повышении артериального давления, более 160/100 мм рт.ст. мы начинаем медикаментозную терапию сразу, но параллельно рекомендуем коррекцию образа жизни. При артериальной гипертензии 1 степени и невысоком сердечно-сосудистом риске можно рекомендовать сначала немедикаментозную терапию, а через 3 – 6 месяцев оценить эффективность ее. Если артериальное давление не стабилизировалось на нормальном уровне, тогда необходимо подключить лекарства.

В последнее время участились случаи, когда омичи гибнут во время занятий спортом. Недавно 54-летний мужчина умер во время вечернего хоккейного матча. Какие обследования необходимо пройти взрослым перед тем, как записаться в спортивные секции? От какого вида спорта стоит отказаться, если есть проблемы с сердцем? Какие виды физической нагрузки посильны для «сердечников»?

Светлана Подольная:  Если у пациента повышенное артериальное давление, то тяжелые физические нагрузки ему противопоказаны. Мы рекомендуем легкие аэробные физические нагрузки: ходьба, велосипед, плавание. Если возникло желание заняться тяжелой атлетикой после 30 лет, необходимо пройти дополнительное исследование: ЭКГ, ЭХО-КГ и нагрузочные пробы (велоэргометрия или тредмил-тест). Только после этого осторожно под контролем тренера начинать занятия. При этом нужно помнить, что в любом возрасте категорически запрещено использовать анаболические стероиды, они значительно увеличивают риск внезапной сердечной смерти.

А по поводу болельщиков могу сказать одно: азарт – это значительная эмоциональная нагрузка, которая приводит к учащению частоты сердечных сокращений и является провоцирующим фактором развития сердечно-сосудистых катастроф наряду с тяжелой физической нагрузкой, курением (особенно интенсивным), злоупотреблением алкоголя, вирусной инфекцией (особенно вирусом гриппа).

При кардиологическом диспансере для пациентов проводятся школы здоровья. Как можно записаться на занятия? По каким дням они проводятся?

Светлана Подольная: Школа здоровья проводится каждый вторник в 9.00, вход свободный, записи не требуется.

Место проведения: актовый зал БУЗОО «ККД», адрес ул. Бульварная, 7, второй этаж, актовый зал. Будем рады видеть всех желающих!

 

 

 

 

Новости

Внимание! Радиопередача 17 сентября…

Внимание! Радиопередача 17 сентября…

Внимание! Радиопередача 17 сентября

Читать далее...

Роспотребнадзор напомнил о необходимых прививках для первоклассников…

Роспотребнадзор напомнил о необходимых прививках для первоклассников…

Роспотребнадзор напомнил о необходимых прививках для первоклассников

Читать далее...

Информация для волонтеров!…

Информация для волонтеров!…

Информация для волонтеров!

Читать далее...

Информация для педагогов!…

Информация для педагогов!…

Информация для педагогов!

Читать далее...

Информация для населения!…

Информация для населения!…

Информация для населения!

Читать далее...

5 фактов о вакцинации

Безалкогольные дни

Что важно для онкопрофилактики