Самоубийство можно предотвратить
forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
  1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Самоубийство можно предотвратить

Ежегодно 10 сентября во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения суицидов. Цель этого дня заключается в повышении осведомленности людей о том, что самоубийство можно предотвратить.

Исследования ученых подтверждают, что современный человек живет на грани стресса. Жёсткий ритм городской жизни, негативный информационный поток, плохая экология, финансовые кризисы…  Как противостоять агрессивной среде и не сойти с ума в непростое время?  Где окажут экстренную поддержку, если вы не видите выхода из ситуации или потеряли смысл жизни? Как помочь подросткам справиться с проблемами в переходный период?  Об этом наш разговор с врачом-психотерапевтом БУЗОО КПБ им. Н.Н. Солодникова Натальей Денисовой.

 Наталья Геннадьевна, расскажите подробнее о вашей работе? С какими проблемами чаще всего обращаются к вам омичи? Как проходит прием?

Наталья Денисова: Я работаю в психиатрическом диспансерном отделении для детей и подростков врачом-психотерапевтом, оказываю помощь несовершеннолетним до 18 лет. Прием ведется по направлению участковых психиатров. Также возможно анонимное обращение, когда произошла какая-то кризисная ситуация с ребенком или подростком и ему необходима психологическая помощь. Хочу подчеркнуть, что обращение может быть только с добровольного согласия ребенка (подростка) и его законного представителя (родителя или опекуна).

 У многих омичей, к сожалению, по-прежнему присутствует страх перед обращением к специалисту, в названии которого присутствует корень «психо». Как побороть стереотипы?

Наталья Денисова: Да, стереотип сложился давно. Хотя в психотерапевтической помощи часто нуждаются и психически здоровые люди. И обращение к специалисту нашего профиля не означает обязательного выставления психиатрического диагноза и постановки «на учет». В наше время такая помощь может быть анонимной, что помогает преодолеть этот страх. Люди все больше начинают понимать, что их качество жизни зависит не только от телесного, но и психического благополучия их самих и их близких.

 Когда человеку стоит задуматься о посещении специалиста? На какие тревожные звоночки стоит обратить внимание?

Наталья Денисова: Если человек переживает тяжелую стрессовую ситуацию, связанную с потерей или болезнью близкого, разводом, конфликтами в семье и не видит выхода из ситуации, то стоит задуматься о посещении психотерапевта. Сейчас дети и подростки могут подвергаться травле и негативному психологическому воздействию не только в реальной жизни, но и через социальные сети, все это может негативно отразиться на психическом состоянии, привести к развитию депрессии и суицидальным мыслям. Но бывает и так, что видимых проблем нет, а краски жизни стали тусклыми, появилась тоска, тревога, нарушился сон. Все это тоже говорит о том, что нужно обратиться к психиатру или психотерапевту. И чем дольше вы откладываете визит к врачу, тем сложнее и дольше будет лечение.

 В последнее время много говорится о проблеме психического здоровья несовершеннолетних. Что должно насторожить родителей в поведении ребенка? Куда они могут обратиться за консультацией?

Наталья Денисова: На психику детей очень сильное воздействие оказывает социальная среда в школе, семье. Важно, какие отношения у него складываются со сверстниками, родителями. Сейчас к этому добавилось и влияние социальных сетей. И если ребенок подвергается травле через них, то получается, что физически он не страдает, и поэтому родители не всегда сразу могут понять, что происходит с ним. Тут необходимо внимательное отношение взрослых к детям. У несовершеннолетнего еще нет того жизненного опыта, который помог бы ему справиться с трудной ситуацией, а обратиться за помощью к родителям он не всегда может решиться. Близких взрослых должно насторожить внезапное изменение в поведении и настроении ребенка. Если он раньше был весёлым и общительным, а позднее вдруг стал мрачным, безрадостным, замкнутым, высказывает какие-то негативные мысли о смысле жизни или в прямую говорит о самоубийстве, то необходима незамедлительная помощь психиатра или психотерапевта. Иногда у подростка депрессия может проявляться и в нарушении поведения, частых конфликтах со взрослыми, сверстниками. Но определиться с диагнозами и квалифицировано помочь может только специалист.

 Как и где омичи могут получить экстренную помощь специалистов?

Наталья Денисова:  При нашем диспансерном отделении открыт кабинет медико-социально-психологической помощи для детей и подростков, где оказывается помощь несовершеннолетним, находящимся в кризисном психологическом состоянии. Прием ведут врачи психиатр, психотерапевт и психолог. Кабинет работает с понедельника по пятницу с 9:00 до 16:00, запись по телефону – 56-81-80. На сайте нашей больницы ookpb.ru  вы также можете увидеть телефоны доверия, которые работают круглосуточно.

Какие советы вы могли бы дать нашим читателям? Как сохранить психическое здоровье?

Наталья Денисова:  Психическое здоровье как и соматическое надо беречь. Психическое здоровье зависит от хорошей работы всех клеточек мозга человека.  За полноценный сон и прогулки на свежем воздухе ваш мозг, как и весь организм, ответят вам благодарностью. Старайтесь не перегружать свою психику лишними негативными новостями о катастрофах, убийствах, которые лично к вам не имеют никакого отношения, но потоком льются из средств массовой информации. Старайтесь свободное время уделять какому-нибудь творчеству, будьте физически активны, больше общайтесь с приятными для вас людьми. В семье уделяйте внимание детям, интересуйтесь их жизнью, радуйтесь их успехам, помогайте в трудных ситуациях, ведь это самые близкие для вас люди. Ваше психическое здоровье зависит в том числе и от их душевного благополучия.

 

Новости

Внимание! Радиопередача 10.12.2019…

Внимание! Радиопередача 10.12.2019…

Внимание! Радиопередача 10.12.2019

Читать далее...

Международный день волонтера…

Международный день волонтера…

Международный день волонтера

Читать далее...

Информация для СОНКО!…

Информация для СОНКО!…

Информация для СОНКО!

Читать далее...

Информация для волонтеров!…

Информация для волонтеров!…

Информация для волонтеров!

Читать далее...

Информация для педагогов!…

Информация для педагогов!…

Информация для педагогов!

Читать далее...

Информация для населения!…

Информация для населения!…

Информация для населения!

Читать далее...

5 фактов о вакцинации

Безалкогольные дни

Принудительное курение и отравляющие вещества