Главный врач БУЗОО «Скорая медицинская помощь» М.М. Стуканов дал рекомендации омичам
Ежедневно сотни горожан обращаются в поликлиники с жалобами на боли в сердце и колебания артериального давления. Резко возросло число вызовов на сердечные приступы и в службе скорой медицинской помощи. Недавно в одном из микрорайонов Омска пожилой мужчина умер прямо за рулем автомобиля. О том, как обезопасить себя в жаркое время года и что делать, чтобы сберечь здоровье летом, наш разговор с главным врачом БУЗОО «Скорая медицинская помощь» Максимом Стукановым.
- Максим Михайлович, почему летом увеличивается количество обращений с серьезными патологиями, неотложными состояниями?
Стуканов: Такая тенденция в первую очередь связана с наступлением жаркой погоды, резким перепадом температур, магнитными бурями. Метеозависимые люди их очень тяжело переносят. К примеру, 11 июля в Омске умерло двадцать человек. Особенно опасно низкое атмосферное давление. В такие дни у пациентов, страдающих гипертензией, давление начинает повышаться. Возникает риск повреждения сосудов головного мозга, коронарных сосудов сердца.
Летом также многие горожане выезжают на дачи и работают на огородах в жару не покладая рук, не берегут себя. Между тем, по наблюдениям кардиологов именно летом и чаще всего на дачах люди, страдающие ишемической болезнью сердца, рискуют расстаться с жизнью. Несмотря на пекло, садоводы часами трудятся на грядках и забывают принимать таблетки.
- Многие пациенты вызывает «неотложку» прямо с дачных участков. Но ведь «скорая помощь» не может добраться в садоводческие товарищества в считаные минуты. Что делать в таком случае?
Стуканов: Вызовы с дачных поселков действительно представляют особенную сложность для бригад «скорой помощи». На дорогах «пробки», в садоводческих товариществах зачастую отсутствует нумерация. На домиках - ни названий улиц, ни номеров аллей. Между тем, задержка прибытия бригады может обернуться летальным исходом. Поэтому я хочу обратиться ко всем пожилым людям, живущим летом за городом: в случае вызова «скорой» к человеку, которому стало плохо, встречайте врачей на въезде в садоводческое товарищество. Если такой возможности нет у больного и его родственников, можно попросить соседей. А до приезда медиков пациента необходимо перенести в прохладное место, обеспечить ему полный покой и, по-возможности, оказать первую помощь.
- Как распознать первые признаки инсульта?
Стуканов: Есть много симптомов, которые должны насторожить. К примеру, язык во рту как будто увеличивается, начинает мешать. У больного может наблюдаться асимметрия лица, пропадание голоса, ему становится трудно глотать. В таком случае нельзя медлить ни секунды. Необходимо сразу же звонить в «скорую помощь». У нас были случаи, когда мы не смогли спасти людей именно из-за несвоевременного обращения.
- А что делать, если «прихватило» сердце?
Стуканов: При первых симптомах, таких как загрудинные боли, слабость, ощущение «дурноты», изменение цвета кожных покровов, следует немедленно бросать все дела и ехать в больницу. Особенно тем, у кого уже случается второй и следующий инфаркт. Он может оказаться последним. Терпеть ни в коем случае нельзя.
Склонным к сердечным заболеваниям омичам необходимо постоянно носить с собой жидкие нитраты либо нитроглицерин. Приступ может случиться так неожиданно и в такой острой форме, что человек, работающий на дачном участке, даже не успеет вернуться в дом за лекарством. А вот когда оно в кармане, то есть шанс предотвратить развитие кризиса. Но если с помощью таблетки удалось снять боль – это еще не значит, что удалось избежать инфаркта. Поэтому нужно заранее позаботиться о возможной госпитализации.
В последнее время инфаркты протекают с осложнениями и все чаще заканчиваются летальными исходами. Причем, «сердечные» проблемы характерны не только для пожилых пациентов, но и для относительно молодых горожан. В прошлом году мы зафиксировали два инфаркта даже у детей в возрасте 9 и 11 лет.
- Что можно посоветовать омичам для профилактики кризисных состояний в здоровье?
Стуканов: Каждый сердечник должен знать, что работать на открытом солнце нельзя. Только в тени. Иначе запросто может случиться приступ стенокардии, сердечная недостаточность или гипертонический криз. Все работы на садово-огородных участках лучше проводить ранним утром, когда жара еще не поднялась, или поздним вечером, когда она уже спала. Ну и естественно ни в коем случае нельзя «жариться» на солнце и устраивать длительные заплывы. Это очень большая нагрузка на сердце.
Не только для людей с конкретными хроническими заболеваниями, но и для молодых и здоровых самое важное в жару – соблюдать щадящий рабочий режим. Любая физическая нагрузка в таком случае – это дополнительный удар по сердцу, сосудам. Ведь они и так работают на пределе, сражаясь с высокой температурой.
Если вы начинаете чувствовать себя дискомфортно, в первую очередь сократите время пребывания на открытом солнце, проветривайте помещения и пейте больше жидкости.
Причем делать это надо не с помощью сладких газированных напитков. Лучше пить минералку или обычную воду. Что касается сладких газировок, то они не только не утоляют жажду, но и могут принести вред здоровью из-за большого количества сахара и различных искусственных компонентов.
Новости ЗОЖ 55
Радиопередача 26 ноября
ВИЧ: как сделать так, чтобы его не было
Прочти и задумайся!
Коротко о ВИЧ
Оцени свои риски
Инфекции, передающиеся половым путем
Правила нахождения на железнодорожном пути
Выдыхай: расслабляющие техники
Жизнь без тревоги и стресса
Экспресс-приемы саморегуляции психоэмоционального состояния
Как сохранить психическое здоровье
Как позаботиться о психологическом здоровье ребенка
Как подружиться с овощами
Полезные овощи и фрукты
Рекомендуем мужчинам пройти социологический опрос
Возможность бесплатно пройти маммографию
Центр общественной поддержки семьи и семейных ценностей
Видеоролик Активное долголетие
Семейные ценности. Родословие для внуков
Рак молочной железы симптомы, группа риска и профилактика
Видеоролик Поделись улыбкой
Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей и подростков
Порядок прохождения гражданином медико-санитарной экспертизы
Программа долгосрочных сбережений
Накопления-это просто
Защитись от онлайн - мошенников