Дым над будущим

Курение – это не просто вредная привычка, это смертельная угроза, которая отравляет жизнь не только курильщику, но и окружающим, особенно детям и беременным женщинам. Будь то сигареты, вейпы или кальяны, дым несет в себе коктейль из токсичных веществ, разрушающих здоровье и лишающих будущего.

Курящие люди часто находят множество оправданий своей привычке, убеждая себя и окружающих, что сигарета помогает "успокоиться", "отдохнуть", "снять стресс" или даже "начать трудный разговор". Если вы узнаете себя в этом описании, знайте, вы не одиноки. Однако, за этими иллюзорными преимуществами скрывается суровая реальность: курение – это серьезная угроза для вашего здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы.

Курильщики верят, что электронные сигареты менее вредны по сравнению с традиционными, и могут помочь в борьбе с никотиновой зависимостью. Информация о преимуществах таких устройств активно распространяется производителями. В то же время, научные исследования показывают, что электронные сигареты, даже те, что не содержат никотин, не способствуют отказу от курения, а наоборот, усложняют процесс. Поэтому на законодательном уровне принимаются меры по ужесточению правил использования никотинсодержащих продуктов.

Основной довод сторонников вейпов заключается в том, что при их использовании вдыхается пар, а не дым от сигарет. Однако это не делает их безопасными! Вдыхание горячего пара, состоящего из токсичных смесей глицерина, пропиленгликоля и ароматизаторов, негативно сказывается на дыхательных путях, легочной ткани, а также нарушает деятельность центральной нервной системы и органов пищеварения.

Исследования, проводившиеся с целью сравнения воздействия различных ингаляторов на здоровье, показывают, что вейпинг способствует повышению артериального давления и увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Кроме того, совместное использование одного устройства может привести к распространению инфекций, таких как гепатит, туберкулез и мононуклеоз.

Никотин, основной компонент, вызывающий зависимость, присутствует в большинстве жидкостей для вейпов. При попадании в организм он вызывает привыкание и повышает риск различных токсических заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.

Пар, вдыхаемый при вейпинге, не только приводит к хроническому воспалению, но и способствует развитию необратимых заболеваний, включая рак. Использование электронных сигарет и вейпов привело к возникновению нового заболевания, известного как EVALI (инфекция легких, ассоциированная с использованием электронных сигарет). Это состояние похоже на двустороннюю пневмонию и возникает из-за накопления масляных компонентов аэрозоля в мельчайших бронхиолах, что затрудняет поступление кислорода.

Парение вейпов также высушивает легочную ткань и слизистую оболочку дыхательных путей, что создает условия для проникновения инфекций — бактериальных, вирусных или грибковых. Особенно негативное воздействие курение вейпа оказывает на подростков, не только повреждая легкие, но и угнетая функционирование центральной нервной системы, что проявляется в снижении умственной активности, ухудшении памяти и повышенной раздражительности. Частое использование вейпов может привести к формированию никотиновой зависимости.

Сигареты без никотина создают подобные привычки, какие имеют курильщики, что может привести к переходу на никотинсодержащие продукты и появлению зависимости. Основная проблема пассивного курения — это его негативное воздействие на людей, которые не хотят этого. В группе риска находятся члены семей курящих, их коллеги и случайные прохожие, вынужденные дышать загрязненным воздухом.

Опасность от вторичного дыма или паров зависит от их интенсивности и продолжительности воздействия. Нахождение в прокуренном помещении приравнивается к курению сигарет. У детей, живущих с курильщиками, уровень угарного газа может быть аналогичен таковому у курящих взрослых. Пассивные курильщики чаще страдают от бронхолегочных заболеваний по сравнению с теми, кто не подвергался подобным условиям.

Курение и беременность: яд для двоих

Беременность – это время, когда женщина несет ответственность не только за себя, но и за жизнь маленького человечка, растущего внутри нее. Курение во время беременности – это преступление против будущего ребенка. Никотин, угарный газ и другие яды, содержащиеся в табачном дыме, проникают через плаценту и отравляют плод. Последствия могут быть катастрофическими:

• Преждевременные роды: Курение увеличивает риск преждевременных родов, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем у новорожденного, включая инвалидность и даже смерть.
• Низкий вес при рождении: Дети, рожденные от курящих матерей, часто имеют низкий вес, что делает их более уязвимыми к болезням и задержкам в развитии.
• Врожденные дефекты: Курение во время беременности связано с повышенным риском развития врожденных дефектов, таких как заячья губа, волчья пасть и пороки сердца.
• Синдром внезапной детской смерти (СВДС): Курение матери во время беременности и после родов значительно увеличивает риск СВДС.
• Проблемы с дыханием: Дети, рожденные от курящих матерей, чаще страдают от респираторных заболеваний, таких как астма и бронхит.
• Проблемы с обучением и поведением: Исследования показывают, что дети, подвергшиеся воздействию табачного дыма в утробе матери, могут иметь проблемы с обучением, вниманием и поведением.

Пассивное курение: невидимый враг детей

Даже если беременная женщина не курит сама, пассивное курение представляет серьезную угрозу для ее ребенка. Дети, живущие в домах, где курят, подвергаются воздействию тех же токсичных веществ, что и активные курильщики. Это может привести к:

• Респираторным заболеваниям: Пассивное курение увеличивает риск развития бронхита, пневмонии и астмы у детей.
• Инфекциям уха: Дети, подвергающиеся воздействию табачного дыма, чаще страдают от инфекций уха.
• Синдрому внезапной детской смерти (СВДС): Пассивное курение является одним из факторов риска СВДС.
• Замедленному росту легких: Пассивное курение может замедлить рост легких у детей, что может привести к проблемам с дыханием в будущем.

Единственный способ защитить свое здоровье от разрушительного воздействия курения – это полностью отказаться от этой привычки. Комбинированный подход, сочетающий фармакологическую и поведенческую терапию, считается самым эффективным в лечении никотиновой зависимости. Психотерапевтическая помощь направлена на создание психологической поддержки, мотивации к отказу от курения и на разработку шагов для изменения зависимого поведения на здоровый образ жизни.

Врач-методист
БУЗОО «ОЦОЗМП» Жилковская О.О.