Информированность граждан по вопросам физической активности и последствиях ожирения
В июле 2024 года на территории Омской области специалистами бюджетного учреждения здравоохранения Омской области «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики», а также на базе центров здоровья бюджетных учреждений здравоохранения Омской области, проведено социологическое исследование (опрос–анкетирование) на тему: «Информированность граждан по вопросам физической активности и последствиях ожирения». Опрос проводился с целью оценки эффективности информационно-коммуникационной кампании региональных программ Омской области, путем определения уровня информированности населения по вопросам физической активности и последствиях ожирения.
В рамках проведения социологического опроса в генеральной совокупности в качестве объекта выступало детское и взрослое население, проживающее на территории города Омска и Омской области. Предметом исследования являлась информированность граждан по вопросам физической активности и последствиях ожирения. Аналогичное социологическое исследование на территории города Омска и Омской области было организовано в 2021-2023 гг., что позволило провести сравнительный анализ и оценить динамику изменений информированности по данным вопросам среди омичей.
В социологическом исследовании приняли участие 1 258 человек (в 2023 году – 1 368 респондентов, в 2022 году – 1 304 респондента), из которых 682 женщины и 576 мужчин. Наибольшее количество граждан, принявших участие в анкетировании, регистрировалось в возрастной категории 45-49 лет (24,4%), до 18 лет (19,4%) и 18-29 лет (17,4%), наименьшее количество граждан в возрастной категории 60-64 года (12,1%). Отмечено, что 56,4% респондентов проживает на территории города Омска, а около половины в муниципальных районах.
Анкетирование предполагало оценку информированности граждан о минимальном количестве времени в неделю для занятия физической активностью, минимальном количестве пройденных шагов в день, необходимых для поддержания здорового образа жизни, рисках развития заболеваний, связанных с гиподинамией, избыточной массой тела и ожирением, а также интервальных значениях нормы индекса массы взрослого человека.
По результатам социологического опроса около 40,5% (на 12,6% больше аналогичного результата 2023 года - 27,9%) респондентов информированы о том, что минимальным количеством времени, которое необходимо уделять физической активности для поддержания здоровья и рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения[1] (далее – ВОЗ), является не менее 150 минут в неделю. Стоит отметить, что к умеренной физической нагрузке можно отнести: быструю ходьбу, работу в саду, по дому и хозяйству, прогулки с детьми и животными, перенос/перемещение предметов умеренной тяжести (менее 20 кг).
Около половины респондентов (44,1%) знают, что минимальным количеством шагов в день, которое необходимо проходить, является 10 000. Необходимо подчеркнуть, что 10 000 шагов в день рекомендуется проходить за один раз, а не в течение всего дня небольшими интервалами, предварительно учитывая свои физические возможности и наличие заболеваний, ограничивающих величину и время занятия физической активностью. В 2023 году 46,4% граждан, участвовавших в опросе, указали неверный вариант.
В вопросе об основных заболеваниях, риску возникновения которых способствует низкая физическая активность, наименьшее количество респондентов отметили онкологические заболевания отдельных локализаций (43,6%) и психические заболевания (увеличение симптомов депрессии и тревоги) (48,6%). В 2022-2023 гг. наблюдалась аналогичная ситуация по данному вопросу. Согласно рекомендациям ВОЗ малоподвижный образ жизни ведет к негативным последствиям для здоровья, в частности, повышает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета 2 типа, симптомов депрессии и тревоги.
На вопрос о заболеваниях, риск развития которых повышается при избыточной массе тела и ожирении, респонденты наиболее часто отмечали варианты ответов «артериальная гипертония» (80,4%), «сахарный диабет» (64,8%), «нарушение опорно-двигательной системы» (62,4%), а наименьшая доля лиц, около 47,8%, указали «некоторые онкологические заболевания».
Основная причина ожирения и избыточного веса — энергетический дисбаланс, при котором калорийность рациона превышает энергетические потребности организма. Во всем мире отмечаются следующие тенденции:
- рост потребления продуктов с высокой энергетической плотностью (высококалорийные продукты);
- снижение физической активности в связи со все более сидячим характером многих видов деятельности, изменениями в способах передвижения (вождение автомобиля, проезд в общественном транспорте).
В вопросе об интервалах нормы индекса массы тела взрослого человека, около 63,3% (на 1,8% больше аналогичного результата 2023 года – 61,5%) опрошенных жителей Омской области верно указали значения (18,5 – 24,9 кг/м2), что является абсолютным большинством среди общего количества респондентов.
По итогам реализации социологического опроса и оценке уровня информированности населения около 58,1% опрошенных лиц, из числа населения города Омска и Омской области, информированы по вопросам физической активности и последствиях ожирения, что на 1,1% превышает показатель тестового контроля, проводимого в 2023 году (57,0%), на 3,3% в 2022 году (54,8%) и на 6,5% в 2021 году (51,6%). Следовательно, большинство граждан Омской области информированы по вопросам физической активности и последствиях ожирения, однако необходимо уделить внимание определенным тематикам для повышения грамотности населения.
Заведующий сектором эпидемиологии неинфекционных
заболеваний отдела мониторинга здоровья
БУЗОО «Областной центр общественного здоровья
и медицинской профилактики»,
врач–методист Белус С.В.
[1] Рекомендации ВОЗ по вопросам физической активности и малоподвижного образа жизни: краткий обзор [WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour: at a glance]. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2020.
Новости ЗОЖ 55
Радиопередача 10 декабря
Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация для женщин от 18 лет
Эмфизема легких. Что это и чем опасна эта болезнь
Дурной пример заразителен: почему важно не курить при детях
Программа долгосрочных сбережений
Накопления-это просто
Учат не только в школе говорим о вреде курения с детьми
Бросаем вызов! 5 шагов, чтобы бросить курить
Оцените степень никотиновой зависимости
Курение вредит вашему здоровью. Осторожно, электронные сигареты!
Выбор сделан. Бросаем курить
Вы решили бросить курить... С чего начать?
Курение вредит вашему здоровью
Чем опасны электронные сигареты
Что будет после того, как ты бросишь курить?
Табак - это...
О вреде электронных сигарет
Дыши полной грудью. Сохрани здоровье легких
Правила нахождения на железнодорожном пути
Выдыхай: расслабляющие техники
Жизнь без тревоги и стресса
Экспресс-приемы саморегуляции психоэмоционального состояния
Как сохранить психическое здоровье
Как позаботиться о психологическом здоровье ребенка
Как подружиться с овощами
Полезные овощи и фрукты
Рекомендуем мужчинам пройти социологический опрос
Возможность бесплатно пройти маммографию
Центр общественной поддержки семьи и семейных ценностей
Видеоролик Активное долголетие
Семейные ценности. Родословие для внуков
Рак молочной железы симптомы, группа риска и профилактика
Видеоролик Поделись улыбкой
Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей и подростков
Порядок прохождения гражданином медико-санитарной экспертизы
Защитись от онлайн - мошенников