Берегите почки – фильтры нашего организма
forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
  1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Берегите почки – фильтры нашего организма

Болезнями почек страдают около 15 миллионов жителей нашей страны.

По статистике каждый третий человек имеет повышенный риск развития хронической болезни почек, но большая часть не знает о своем состоянии. Зачастую болезни почек протекают бессимптомно, поэтому хроническая болезнь почек входит в первую десятку по показателям смертности в мире.

В России снижение функции почек наблюдается у 36 % лиц в возрасте старше 60 лет, у 16 % трудоспособного населения и у 26 % людей трудоспособного возраста, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Почки называют «немым» органом нашего организма, поскольку нередко клинические проявления, вызывающие беспокойство пациента, появляются тогда, когда функции почек утрачены уже на 70 %.

Диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний почек занимается врач-нефролог, в его компетенцию входят такие заболевания как гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, поликистоз почек, почечная недостаточность и другие. Накануне Дня нефролога врач-нефролог Омского клинического диагностического центра Людмила Брагина отвечает на вопросы пациентов.

 – На какие симптомы нужно обращать внимание и записаться на приём к врачу?

– Консультация врача-нефролога необходима при наличии следующих симптомов:

  • поясничные боли (особенно, если перед этим было перенесено простудное заболевание);
  • изменение цвета мочи, появление мутности;
  • нарушение  процесса мочеиспускания;
  • полиурия – увеличение выделения мочи;
  • отеки конечностей, лица;
  • трудно поддающаяся лечению артериальная гипертензия.

Также консультация нефролога проводится в случаях ранее выявленных хронических болезней почек и острых состояниях: инфекции мочевыводящей системы; расстройства функций почек (почечная недостаточность); острые воспалительные процессы в почках.

 – Как понять, что проблема именно в почках? Ведь боль в пояснице – довольно распространенное явление.

Дифференцировать боли в пояснице бывает сложно, но  боли, связанные с заболеваниями почек, как правило, постоянны и не зависят от физической активности, нагрузок, наклонов или других изменений положения тела. Плюс накладываются повышение температуры, интоксикация, изменение  цвета мочи. Все это на приеме у врача «складывается в одну картину».

– Наверное, в холодное время года, когда возможны переохлаждения, пациентов у вас больше всего?

– Холодное время года – «жаркое» время для многих специалистов. Врачи-нефрологи не исключение. Когда вероятность переохлаждения повышается в разы, а иммунитет ослаблен, возможность обострения того или иного хронического заболевания возрастает. Есть ряд заболеваний, которые дают обострения, в частности инфекции мочевых путей, например, пиелонефрит. Любое переохлаждение, ослабление организма, иммунитета ведет к обострению воспалительного хронического заболевания почек.

 – Для кого поход к врачу-нефрологу должен стать регулярным?

Минимум два раза в год следует посещать врача-нефролога пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями: артериальной гипертензией, ишемической болезнью, атеросклерозом, сахарным диабетом и некоторыми другими патологиями, на первый взгляд, никак не связанными с почками. Многие серьезные заболевания могут протекать на начальной стадии совершенно бессимптомно, лишь повышение уровня белка в моче или повышение креатинина крови  укажет на существующую проблему.

– Как защитить почки от различных заболеваний и сохранить здоровье?

Следует избегать ситуаций, которые приводят к ослаблению защитных свойств организма, контролировать (компенсировать) основные заболевания, а также не затягивать с лечением урологических патологий, поскольку запущенная инфекция мочевого пузыря может привести к осложнениям на почки. Если вовремя не выявить заболевание почек, оставить его без должного лечения, рано или поздно в почках развиваются  склеротические процессы, что может привести к нарушению работы и,  к сожалению, к утрате функции органа. 

10 советов, которые помогут сохранить почки здоровыми

  • Не злоупотреблять солью и мясной пищей (исключить из рациона консервы). Больше употреблять овощей и фруктов.
  •  Контролировать вес: не допускать избыточного веса и не сбрасывать его резко.
  • Пить больше жидкости (пресную воду, зеленый чай, натуральные морсы): не менее 2 литров, особенно в жаркое время года.
  • Не курить, не злоупотреблять алкоголем.
  • Больше двигаться. По возможности регулярно заниматься физкультурой (для почек это не менее важно, чем для сердца!) – 30 минут в день или по 1 часу 3 раза в неделю.
  • Не злоупотреблять обезболивающими средствами, не заниматься самолечением, не увлекаться пищевыми добавками.
  • Защищать себя от контактов с органическими растворителями (скипидар, ацетон и др.) и тяжелыми металлами (ртуть, мышьяк и др.), инсектицидами и фунгицидами на производстве и в быту (при ремонте и обслуживании машины, при работе на приусадебном участке и т. д.).
  • Не перегреваться и не переохлаждаться: не злоупотреблять пребыванием на солнце летом, не допускать переохлаждения поясничной области и ног зимой.
  • Регулярно проходить медицинские обследования, позволяющие оценить состояние почек.
  • Соблюдать все предписания врача по лечению болезней, которые могут привести к заболеванию почек (например, сахарного диабета, туберкулеза, гипертонической болезни и др.).

 

Новости ЗОЖ 55

Головной педикулез
Информация о мерах поддержки
, оказываемых участникам СВО, демобилизованным из рядов Вооруженных Сил РФ
Алгоритм сопровождения
Рекомендации по организации комплексного сопровождения
Как сократить употребление алкоголя
Пришло время отказаться от алкоголя
Пришло время объективно оценить свое отношение к алкоголю
Бросаем вызов! 5 шагов, которые помогут отказаться от алкоголя
Синдром праздничного сердца
Отравление алкоголем. Что нужно знать?
Чем опасен алкоголь?
Алкоголь разрушает жизнь
Потребление алкоголя - всегда риск!
ГЛПС. Мышиная лихорадка
Электронные сертификаты на ТСР для участников СВО – беззаявительно
Способы получения технических средств реабилитации (ТСР)
Запись к врачам узкой специализации
Новые правила оказания медицинской помощи несовершеннолетним обучающимся
Профилактические осмотры несовершеннолетних
Меры поддержки соотечественников
на территории Омской области
Законы направленные на защиту детей
Порядок оказания медпомощи участникам СВО
НАДЕЖНО. УДОБНО. БЕСПЛАТНО.
Важно Демографический помогатор
Детский телефон доверия
Если не скачиваются медицинские документы с портала Госуслуг
Telegram чат-бот «Доступная среДА 24/7
Бесплатная телефонная помощь для желающих бросить курить
Порядок прохождения гражданином медико-санитарной экспертизы
Защитись от онлайн - мошенников

 









 

 

 

 

Компоненты ЗОЖ

Тарелка здорового питания

Пройди углубленную диспансеризацию