Школы здоровья для пациентов с артериальной гипертонией – залог успешной профилактики.
forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
  1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Школы здоровья для пациентов с артериальной гипертонией – залог успешной профилактики.

«Способ немедикаментозного воздействия с использованием прогрессирующей мышечной релаксации и управляемой мысленной визуализации» инновационная методика для пациентов с артериальной гипертонией и тревожностью

 Цели в жизни научной (а, может, даже и всей) кафедры внутренних болезней и поликлинической терапии и её заведующей – профессора Инны Анатольевны Викторовой, стоят глобальные. Потому что проблема, которой занимается доктор Викторова с коллективом, затрагивает почти 50 процентов всего взрослого населения. По статистике именно такое количество взрослых людей страдает артериальной гипертонией – самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы. Не только самым распространенным, но и смертельно опасным. По количеству летальных исходов артериальная гипертония уступает место лишь травмам и онкологии. Эта болезнь поражает не только ваши артерии. При повышенном артериальном давлении происходят изменения в так называемых органах-мишенях – головном мозге, почках, сетчатке глаз.

– Гипертония – как радиация, – говорит Инна Анатольевна. – Вы ее не чувствуете, не видите, а тем временем болезнь, распускает свои «щупальца» по всему организму. Сосуды находятся в жестком тонусе, а организм в состоянии борьбы. И очень непросто, упустив ситуацию из под контроля на начальном этапе, потом вернуть организм в нормальное состояние.

Кафедра внутренних болезней и поликлинической терапии организована в 2004 году. И с первого дня организации кафедры коллектив вступил в борьбу с артериальной гипертонией у населения левобережья города Омска. В поликлинике самой большой больницы в городе – Омской городской клинической больницы №1 (многопрофильной) – в 2004 году организованы и проводятся Школы здоровья для пациентов с артериальной гипертонией. Их проводят признанные мастера своего дела – лекторы с большим стажем: профессора, доценты и ассистенты кафедры внутренних болезней и поликлинической терапии. Школа традиционно состоит из четырех занятий. Первое занятие включает знакомство с понятиями «артериальная гипертония», «факторы риска», правилами измерения артериального давления (АД), самоконтролем АД. Как правильно лечить гипертонию, что такое гипертонический криз и как с ним бороться? На эти вопросы отвечают доктора. Второе занятие дает знания о правилах физической активности с целью уменьшения проявлений артериальной гипертонии и поражения органов мишеней. Третье занятие расширяет представления пациентов о рациональном питании пациента с артериальной гипертонией. Четвертое занятие знакомит пациентов с методами немедикаментозного и медикаментозного (лекарственного) лечения артериальной гипертонии, группами препаратов. Особое внимание на занятиях в Школе уделяется преодолению «привычных заблуждений гипертоников».

Школе по артериальной гипертонии в этом году исполнилось 11 лет. И количество пациентов, обучающихся в Школе, ежегодно растет (смотри график).

В 2009 году коллектив кафедры совместно с психологом Омского госуниверситета Н.Н. Карловской разработал свою инновационный метод помощи людям, страдающим артериальной гипертонией, названный «Способ немедикаментозного воздействия с использованием прогрессирующей мышечной релаксации и управляемой мысленной визуализации» (авторы Лисняк М.В., Викторова И.А., Карловская Н.Н.), зарегистрированную как Патент на изобретение № 2525736 от 23 июня 2014 года (приоритет от 15 августа 2012 года, заявка № 2012134946). Метод успешно применяется на занятиях в Школах как дополнение для повышения эффективности медикаментозного лечения. Особенно метод оказался действенным у лиц, страдающих артериальной гипертонией и повышенной тревожностью.

Содержание метода: «воображение вместо таблетки» и «дерево как символ здоровья»

Избавить себя от страшного недуга, оказывается, можно не только глотая таблетки и пилюли. Больному предлагается излечить себя самому, выполняя простые мышечные упражнения. А именно благодаря сокращению и расслаблению определенных групп мышц (например, сжатие в кулак и разжатие пальцев рук) возможно нормализовать артериальное давление.

Но «работать» с мышцами мало. Метод «Способ немедикаментозного воздействия с использованием прогрессирующей мышечной релаксации и управляемой мысленной визуализации» предполагает еще и работу с воображением. Закончив выполнять мышечные упражнения, человеку предлагают закрыть глаза и включить воображение – представить перед собой дерево. Образ весьма символичен, поскольку напоминает кровеносную систему. А уж какое дерево это будет, человек фантазирует сам.

Одним тут же придет образ русской березки с сережками, почувствуется запах лета, кому-то милее покажется запорошенная снегом пихта, а кому-то и пеньки видятся и даже обгоревшие деревья. В общем, есть еще повод задуматься и над психическим состоянием человека во время болезни, ведь эта разработка находится на стыке двух наук – медицины и психологии.

У разработчика метода – ассистента кафедры Марины Викторовны Лисняк имеется два высших образования: медицинское и психологическое. Учась в ординатуре, она параллельно поступила на вечернее отделение в Омский государственный университет на факультет психологии. Такая тяга медика к человеческому сознанию и подсознанию вполне объяснима – это ключ к управлению многими болезнями. Ею разработана метафора «дерево» для объяснения пациентам необходимости постоянной терапии артериальной гипертонии: «организм – дерево, а человек – садовник».

В поликлинической практике чаще за помощью обращаются люди, страдающие либо язвенной болезнью, либо артериальной гипертонией. Если с заболеваниями желудочно-кишечного тракта современная медицина научилась бороться, стало меньше обострений после открытия микроба как причины заболеваний и применения антибиотиков, то вот с гипертонией ситуация куда более печальная.

– Как правило, когда человек узнает о своей болезни, излечить ее уже практически невозможно, она глубоко поражает весь организм, и чтобы вернуться к нормальной жизни, потребуются долгие годы, – продолжает Инна Анатольевна. – Но если болезнь находится в стадии зарождения, при условии, что пациент приложит к своему выздоровлению максимум усилий, победить недуг удастся, но тоже со временем. Наши исследования длятся более 5 лет, и мы видим, как у людей, страдающих гипертонией даже не 10, а 20 и более лет, нормализуется артериальное давление, организм избавляется от стресса, болезнь больше не прогрессирует, уменьшается поражение органов-мишеней. После сеансов люди признаются: появляется ощущение легкости, человек чувствует себя отдохнувшим, выспавшимися, как будто вот-вот из отпуска вернулся.

Инновационный метод предполагает продолжение назначенного медикаментозного лечения. В большинстве случаев таблетки от гипертонии абсолютно необходимы. Прием лекарств должен стать для человека своего рода обрядом. В методе указываются правила немедикаментозного и лекарственного воздействия на организм. Например, лекарства подобны хорошим грамотно подобранным удобрениям, и человек, как садовник, должен обеспечивать не только правильную их дозировку и прием, но и вовремя обеспечивать «полив» (то есть пить достаточное количество воды), не допускать «засаливание почвы» (то есть соблюдать гипосолевую диету).

Чудесного выздоровления от инновации, конечно, ожидать можно и нужно, но при условии – вначале самому больному придется потратить время на свое здоровье, изменив, как говорит Инна Анатольевна, модель своего повседневного поведения. Метод – это курс сеансов, которые проводятся раз в неделю в течение полутора – двух месяцев. Кому-то потом требуются дополнительные сеансы, а кто-то и после первого приходит в норму. Но людям, порой, не так-то просто уделить даже полчаса в неделю здоровью.

Инна Анатольевна оптимист по жизни. Поэтому трудности, с которыми приходится сталкиваться, занимаясь наукой, наверное, не помеха для дальнейших успехов. Но не все в жизни зависит от громадного желания добиться своего и при этом помочь людям. Это зависит  также от возможностей клиники, в частности по обследованию и лечению пациентов. Кафедра сегодня уже располагает возможностью проследить изменения артериального давления в течение суток с помощью аппарата суточного мониторирования артериального давления. Прибор позволяет представлять полную картину о состоянии артериального давления пациента днём во время работы и ночью во время сна, возможность отследить подъемы или, как говорят пациенты, «скачки артериального давления». Именно суточная запись артериального давления позволила доказать эффективность нового инновационного метода лечения артериальной гипертонии у пациентов с повышенной тревожностью. В планах кафедры существует потребность в суточном исследовании ритма сердца для определения возможностей коррекции его с помощью немедикаментозных способов и профилактики сердечных осложнений наиболее распространенных заболеваний.

 

 

 

Новости

В Омской области установилась жаркая погода. Население магнитом тянет за город: загорать, купаться…

В Омской области установилась жаркая погода. Население магнитом тянет за город: загорать, купаться…

В Омской области установилась  жаркая погода. Население магнитом тянет за город: загорать, купаться и рыбачить

Читать далее...

Конкурс на присуждение Национальной молодежной премии «Будущее России…

Конкурс на присуждение Национальной молодежной премии «Будущее России…

Конкурс на присуждение Национальной молодежной премии «Будущее России»

Читать далее...

Информация для волонтеров!…

Информация для волонтеров!…

Информация для волонтеров!

Читать далее...

Информация для педагогов!…

Информация для педагогов!…

Информация для педагогов!

Читать далее...

Информация для населения!…

Информация для населения!…

Информация для населения!

Читать далее...

Ты сильнее, когда свободно дышишь

Профилактика травм у детей

Что важно для онкопрофилактики