Высокий уровень физической активности - это единственный метод, который достоверно замедляет старение, улучшает память, настроение и положительно влияет на все стороны жизни!
Информация для размещения:
- Нормы и положительное влияние физической активности на здоровье
- Комплексы упражнений для пожилых людей, направленных на развитие всех группы мышц
- Комплексы упражнений для пожилых людей, необходимых для сдачи норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
- Макет баннера для фотозоны
Маркировка на лестницы:
Наклейки на ступеньки
Пример размещения
Интерактивные карты организованных физкультурно-оздоровительных занятий:
Информация об организации и проведении физкультурно-оздоровительных занятий на территории города Омска инструкторами-методистами БУ города Омска «Спортивный город» с возрастной группой населения 60+
Методические рекомендации:
|
Информационные материалы:
Положение о проведении декады «Шагаем вместе»
Комплексы упражнений:
- Комплекс упражнений для профилактики общего утомления
- Комплексы упражнений для лиц пожилого возраста, направленных на развитие всех групп мышц
Мобильные приложения:
   |
