- Комплекс №1 «Зарядка для возрастных пациентов»
- Комплекс №2 «Кардиологический комплекс упражнений для возрастных пациентов»
- Комплекс №3 «Холка минус (профилактика и коррекция «вдовьего горба») комплекс для возрастных пациентов
- Комплекс №4 «Подтянутые руки (комплекс упражнений для возрастных пациентов)»
- Комплекс №5 «Если спина напряжена и устала (на растяжение мышц позвоночника) для возрастных пациентов»
- Комплекс №6 «Комплекс упражнений «Тазовое дно» для возрастных пациентов»»
- Комплекс №7 «Комплекс упражнений «Расправим плечи для возрастных пациентов»»
- Комплекс №8 «Комплекс упражнений «Мышечный корсет для возрастных пациентов»»
- Комплекс №9 «Комплекс упражнений «Укрепляем суставы рук для возрастных пациентов»»
- Комплекс №10 «Комплекс упражнений «Укрепляем суставы ног для возрастных пациентов»»
- Комплекс № 11 «Комплекс упражнений «Укрепляем спину для возрастных пациентов»»
- Комплекс № 12 «Комплекс упражнений «Уменьшаем живот» для возрастных пациентов»»
- Комплекс № 13 «Комплекс упражнений «Координация и равновесие» для возрастных пациентов»»
- Комплекс № 14 «Комплекс упражнений «Чтобы колени не болели»»
- Комплекс № 15 «Комплекс упражнений «Зарядка лежа в постели»»
- Комплекс № 16 «Комплекс упражнений «Восстановление общей выносливости на степ-платформе»»
|
- Комплекс № 17 «Комплекс упражнений «Профилактика и лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава (коксартроза) на начальной стадии»»
- Комплекс № 18 «Комплекс упражнений «Лечение деформирующего артроза коленного сустава (гонартроза) на начльной стадии»»
- Комплекс № 19 «Комплекс упражнений «Профилактика и лечение на начальной стадии деформирующего артроза голеностопного сустава»»
- Комплекс № 20 «Комплекс упражнений для замедления прогрессирования венозной недостаточности»
- Комплекс № 22 «Комплекс упражнений для лечения плоскостопия»
- Комплекс № 23 «Комплекс упражнений «Гибкая спина»»
|
