7 апреля - Всемирный день здоровья
forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
  1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

7 апреля - Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ; World Health Organization, WHO).

Всемирный день здоровья – это масштабная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами.

 апреля, в день основания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире проходит  Всемирный день здоровья.

За время, прошедшее с того исторического момента, членами ВOЗ стали 194 государства мира.

Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни.

В этом году в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сохранение своего здоровья и здоровья своих близких приобрело первостепенное значение. Чтобы оставаться здоровым, каждому из нас необходимо ответственно относиться ко всем принимаемым мерам по недопущению распространения инфекционного заболевания. Важно соблюдать меры личной гигиены, регулярно и тщательно мыть (дезинфицировать) руки, носить маски, максимально отказаться от социальных контактов, соблюдать режим самоизоляции и по возможности оставаться дома. В случае ухудшения состояния здоровья, появления признаков респираторных инфекций необходимо вызвать врача на дом.

Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Здоровье любого человека всегда стоит в приоритете над другими ценностями.

Несколько рекомендаций по сохранению  здоровья:

1. Высыпайтесь! Взрослый человек должен спать не менее 7-8 часов в сутки, дети и подростки – 9-13 часов. Во сне восстанавливаются ресурсы организма, происходит накопление энергии для следующего дня.
2. Здоровое питание. Есть меньше, но чаще. Регулярное, сбалансированное питание – залог физического и психического здоровья.
3. Питьевой режим. Пейте больше чистой воды, не переусердствуйте с крепким чаем и кофе. Ограничьте употребление алкоголя.
4. Избегайте зависимостей – пищевой, алкогольной, наркотической, никотиновой.
5. Соблюдайте режим дня.
6. Больше двигайтесь! Бегать в парке рано утром вовсе не обязательно, достаточно 30 минутной ежедневной прогулки в собственном темпе. Главное – регулярность!
7. Общайтесь! Проводите время с родными и близкими. Внимание к близким людям, любовь и доверительные отношения в семье – залог благополучия всех ее членов.
8. Интересуйтесь, развивайтесь! Найдите хобби по вкусу – пойте, танцуйте, вяжите, плавайте, выращивайте зелень на подоконнике. Занимайтесь тем, от чего вы получаете неподдельное удовольствие.
9. Правильно реагируйте на стрессовые ситуации. Вы не можете контролировать всё, что происходит в вашей жизни, однако вы способны выбирать то, как реагировать на это. Вы можете научиться видеть возможности там, где другие видят только неудачи. Всё зависит от вашего восприятия событий.
10. Регулярные профилактические осмотры. Посещать врача и советоваться с ним о состоянии своего здоровья нужно обязательно. Лучшее лечение любого заболевания – это профилактика.

Материалы к Всемирному дню здоровья:

  • Статья «Берегите бесценный дар». Интервью с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике Минздрава Омской области, главным врачом Областного центра медицинской профилактики В.А. Бастрыгиной
  • Статья «Не бойтесь идти к врачу». Интервью с зав. отделением медицинской профилактики БУЗОО «Городская поликлиника № 11» О.А. Вениковой
  • Статья «Почему вес омичей стремительно растет?» Интервью с зав. эндокринологическим отделением Омской областной клинической больницы  Л. Ю. Радионовой.
  • Статья «Правильное питание – залог хорошего здоровья». Интервью с зав. отделением профилактики БУЗОО «Городская поликлиника № 13» И.В. Вишневецкой.
  • Листовка «Заряди организм жизнью»
  • Листовка «Здоровое питание»
  • Листовка «Всей семьей – в здоровое будущее»
  • Плакат «Что будет с ним, если тебя не станет?»
  • Плакат «Какой осмотр важнее?»
  • Плакат «Как получить высокотехнологичную помощь»
  • Плакат «Диспансеризация. С чего начать?»
  • Плакат «Этапы диспансеризации»
  • Плакат «Госпитализация»
  • Плакат «Пребывание в дневном стационаре»
  • Плакат «Жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты»
  • Плакат «Паллиативная медицинская помощь»
  • Плакат «Роды по ОМС»

Ссылка для скачивания видеоролика «Только для 21 и старше»