Безопасных доз алкоголя не существует!
Риск для здоровья возникает с первой же капли любого алкогольного напитка. Человек, употребляющий алкоголь по выходным и праздникам, вредит своему здоровью так же, как и сильно пьющий, – только медленнее. Этиловый спирт, содержащийся в алкоголе, воздействует на все органы, но прежде всего на сердце и органы желудочно-кишечного тракта: желудок, поджелудочную железу, двенадцатиперстную кишку, печень и кишечник. Этанол – главный компонент спиртных напитков – это ядовитое, наркотическое вещество, которое разрушительно влияет на все органы и системы организма, психику и поведение человека, даже при малых количествах и редком употреблении. В малых дозах алкоголь действует возбуждающе, поднимается настроение, человек чувствует радость и веселье, но чем доза становится больше, тем сильнее происходит угнетение функций головного мозга. Человек перестает наслаждаться жизнью без стимуляции, впадает в депрессивные настроения. Уничтожаются тысячи нейронов, восстановить которые уже невозможно.
Постоянное употребление алкоголя приводит к алкогольной зависимости, в основе которой лежит хроническое отравление организма. При отравлении алкоголем деятельность всех органов направляется на выведение спирта. Первая реакция на отравление – это рвотный рефлекс, который связан с защитной функцией организма. При распаде этанола образуются токсичные вещества, которые вызывают необратимые изменения в ДНК, что при определенных условиях может привести к онкологическим заболеваниям. Алкоголь может лежать в основе рака пищевода, печени, кишечника, поджелудочной железы, молочной железы, глотки и гортани. Этанол вызывает рак вследствие биологических процессов, связанных с распадом вещества в организме, из чего следует вывод, что риск развития рака существует при употреблении любых спиртных напитков, независимо от их цены и качества. Помимо патологии внутренних органов происходит нарушение обмена веществ, центральной нервной системы, психическая и личностная деградация.
У людей, часто потребляющих алкоголь, снижается иммунитет, что приводит к частому развитию простудных заболеваний, повышается риск развития пневмоний. На фоне злоупотребления алкоголем развивается нарушение питания и недостаточность витаминов. Этанол стимулирует особый белок, названный «белком ожирения», который значительно повышает аппетит, вызывая обжорство, даже когда человек полон энергии и не хочет есть.
Частое употребление алкоголя влияет на внешность, кожа быстрее стареет, т. к. теряет эластичность из-за обезвоживания. Это ведет к другим косметологическим проблемам: появляется краснота и отечность, сероватый оттенок кожи, синяки под глазами и морщины. В крови повышается холестерин, появляются красноватые прожилки на белках глаз.
Немаловажным фактором развития алкогольной зависимости является социальное окружение человека и уровень его самоконтроля. Для большинства людей привычка употреблять алкоголь появляется незаметно. Регулярно принимая алкоголь после напряженного рабочего дня или «за компанию», они не замечают того момента, когда без спиртного уже не могут обойтись.
Организм способен восстанавливаться после употребления спиртных напитков. Скорость восстановления зависит от возраста и общего состояния здоровья человека, употребляющего алкоголь. В молодости процесс выведения этанола происходит значительно быстрее, чем в зрелом возрасте. Если же алкоголь поступает регулярно, справиться с последствиями его употребления не сможет даже самый крепкий организм, а возникновение алкогольной зависимости лишь вопрос времени.
Позаботьтесь о своем здоровье сейчас, и в будущем у вас будет больше шансов избежать всех тех непоправимых нарушений и последствий, которые проявляются за годы употребления алкоголя. И помните: безопасных доз алкоголя нет!
Врач – методист Лысак Роман Владимирович